Comment faire manger des fruits aux enfants ?
Les cerises, les abricots, les fraises..ont envahi les étales pour notre plus grande joie. Quel bonheur de croquer dans une pomme juteuse, de savourer une fraise au vrai gout de fraise…on a un peu tendance à faire exploser les fameux quotas des « 5 fruits et légumes par jour » mais comme c’est bon pour la santé on ferme les yeux et puis pour plagier une célèbre de marque de yaourts: ce qu’ils font à l’intérieur se voit à l’extérieur 😉 donc on en abuse sans scrupules.
Parfois tout de même on a beau présenter aux enfants les plus beaux fruits du moments, certains les accueillent avec grise mine. Pas de panique car si ça se trouve tout n’est peut être qu’affaire de présentation…
Voici réunis pour vous mille et une façons de présenter des fruits à nos petits :
On commence avec la pastèque, un fruit désaltérant et peu calorique ; il suffira d’un emporte pièce en forme d’étoile pour faire des petites baguettes magiques aussi belles que bonnes à savourer :
Pour les garçons, les fusées de fruits composées de banane, fraises, ananas et pastèque devraient les faire décoller 😉
Je suis certaine que les glaces de fruits devraient créer la surprise :on coupe en petits morceaux pêche, kiwi, myrtilles et fraises ; on ajoute un peu de jus de raisin, on met le tout dans des moules à glace individuels (on oublie pas le bâtonnet) et direction le congélateur pendant 6h…
Les mamans créatives rivaliseront d’idées comme ici avec cette fraise octopussy, cette chenille de kiwis et de pomme ou bien encore ce lion majestueux.
Et si tout n’était qu’affaire de présentation ???
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